川嶋朗式 すぐ効くずっと効く冷え克服法
定価 | 1,500円+税 |
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著者名 | 川嶋朗 |
ページ数 | 226 |
判型 | 四六 |
発行年月 | 2010/10 |
ISBN | 9784767810041 |
川嶋朗式 すぐ効くずっと効く冷え克服法
内容・概要
偏頭痛、貧血、不眠、イライラ、肌荒れ、肩こり…原因不明の体調不良に、「冷え」が大きく関係していた! 本書では、予約3年待ちの人気ドクターが、体を温めるコツとしくみが分かりやすく教えます。冷えを改善することで、免疫力がUPし、若さや健康が手に入る…驚きの効果に、あなたもきっとびっくりするでしょう。
目次
1.人の人生は「冷えていく一生」
2.お湯を使ったからだを温める習慣
3.今日からできる冷えを克服する方法
4.それでも体温が上がらないというあなたへ
5.あなたの健康はあなたが守る
<付録>ひとめでわかる「川嶋式 すぐ効く ずっと効く冷え克服法」