生き延びるための非常食[最強]ガイド
定価 | 952円+税 |
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著者名 | |
ページ数 | 128 |
判型 | B6判 |
発行年月 | 2011/04 |
ISBN | 9784767811444 |
生き延びるための非常食[最強]ガイド
内容・概要
災害時の食事と健康維持について、
☆備蓄法(何を準備するか)、
☆摂取法(どのように摂ると健康維持できるのか)、
☆調理法(非常事態でどのような調理が可能か)など、
見開きのトピックス形式で分かりやすく解説します。
目次
1 非常食の基礎知識
2 定番の非常食
3 健康を維持する食事法
4 [目的別]非常食の活用法
付録