家事が好きになる暮らしの工夫

内容・概要

大人気ブロガーの著書、第二弾!
毎日忙しい、働くお母さんの24時間を少しでもラクにする!
“ラクしてきちんと! "暮らす、家事の小さなアイデア。

目次

第1章 手間をかけずにできる、おいしいごはんの工夫

宅配の「引き算注文」で買いものをラクに
届いた「野菜セット」を中心に献立を考える
春、夏、秋、冬の朝ごはん
食材ひとつだけで作れるおかず
「具入りのおにぎり」が冷凍庫にあると安心
忙しい朝でもすぐできるスコーン&ホットケーキ
朝のみそ汁に具をプラスして夕ごはん用に
平日の夕ごはんは15分でできる3パターンが定番
圧力鍋とおひつでごはんをもっとおいしく
何も加えず素材のおいしさを味わう
離乳食に手間をかけすぎない
乾物や豆、調味料はお気に入りをネットで取り寄せ
バリエがどんどん広がる4つのシンプルおやつ
作るところから楽しむおうちパーティー

第2章 ムダを生まない、もの選びのルール

ものを買う前に考えること
耐久性がある道具を選ぶ
買い足せるものを選ぶ
修理したり、部品を替えて使えるものを選ぶ
本来の用途にこだわらず使い回す
出しっぱなしにできるデザインのものを選ぶ
ものと気持ちよく別れるために
思い出をポーチに整理
少ない洋服で自分らしい着こなしを楽しむ
冬はアウトドアウエアが大活躍
人にも地球にもやさしい肌着を選ぶ
日常使いにこそ上質なものを
歩きやすい靴を長く履き続けるために
長く使える子どもの文房具選び
飽きずにずっと遊べる子どものおもちゃ
古いものには魅力がある

第3章 効率のいい家事で、時間と心にゆとりを

"朝時間"をフル活用して家事の8割を終わらせる
「いつかやること」は今やってしまう
家と道具が好きなら掃除は「楽しみ」になる
毎日の洗濯を時短に、ラクにする工夫
お出かけがスムーズになる玄関の収納
キッチンの収納は見やすく・使いやすく・安全に
収納力を1・5倍にする方法
子どもが片づけやすい収納のしくみを考える
食洗機を活用して家事をラクにする
「やりかけのものボックス」があるとサッと家事に移れる
カードを減らして暮らしを快適に
プリントをデータ化して、かさばる紙類を減らす
スマホを使ってスケジュールと情報を管理
スキンケアもメイクもシンプルに
ヘアケアにかける時間を短く

第4章 簡単手作りで、暮らしを豊かにする

ゆっくり時間をかけて作る保存食の楽しみ
簡単にできる自家製の豆乳
手ぬぐいで簡単に作れる子どもの服と小物
太い毛糸で簡単に編める! おそろいの帽子
手作りで楽しむ年中行事
捨てるものを使っておもちゃを作る
家にあるハギレを使って小物を作る
身近にある材料で手軽にラッピング
お気に入りのお店を紹介します