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商品の詳細
著者名
判型B6判
ページ数128
発行年月2011.04
ISBN9784767811444



生き延びるための非常食[最強]ガイド
定価 : 952円+税
内容・概要
災害時の食事と健康維持について、
☆備蓄法(何を準備するか)、
☆摂取法(どのように摂ると健康維持できるのか)、
☆調理法(非常事態でどのような調理が可能か)など、
見開きのトピックス形式で分かりやすく解説します。
目次
1 非常食の基礎知識
2 定番の非常食
3 健康を維持する食事法
4 [目的別]非常食の活用法
付録
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