毎日すっきり暮らすためのわたしの家事時間

内容・概要

モノ、家事、習慣を手放して、時間が貯まる。
無理なく、暮らしがすっきり整う
ゆとりが生まれる、時間の使い方。

忙しくても、子どもが居ても、頑張らなくて大丈夫。
日々にゆとりが生まれる、時間の使いかたのアイディアをご紹介します。
また、自分らしくすっきり暮らすために
「やらなくなったこと」、「持たなくなったモノ」も具体的に紹介。
毎日がうまく回りだす、ちょっとした暮らしの工夫を
月間100万PV、大人気ブロガーのみしぇるさんが伝えます!

目次

Chapter1 家事がラクに回りだす、時間の使い方のコツ

自分にぴったりの家事時間を見つけました。
時間に追われないための朝食のちいさな工夫。
1日少しでキレイをキープ、わが家の「曜日家事」。
家事は20分以上、やらない。
もう悩まない! すぐ取り掛かれる! 10分以内でできるカンタン家事リスト
「ついでに」やるだけ。気軽にゆったり「ながら家事」。
ほか


わが家の「ご機嫌家事」の相棒たち
――― 時間が生まれる便利アイテム
――― 壁をフルに活用する収納アイテム
――― 炊飯がラクになった! 新しい相棒
――― ずっと使いたい! お掃除スプレーたち
――― 毎日の食器洗いを快適に
――― 時短につながる調理グッズ
――― 料理、弁当作りがスムーズ! 手放せないキッチンアイテム



Chapter2 自然と時間が生まれる、暮らしのアイディア

「1日1捨て」で時間が生まれる。
予定の「見える化」で1日をおおらかに過ごす。
着替えは1分。洋服選びに迷わない!
予定には、「ちょっとしたお楽しみ」を仕込んでおく。
おすすめ! 30分の「ポモドーロ」時間術。
ほか



Chapter3 時間と上手に付き合う、しあわせな暮らし方

時間が増えて、心の余裕が生まれる。「行動の断捨離」。
忙しさが楽しさに変わる、魔法の朝ノート。
ときめくことに時間を使えば、毎日がうまく回りだす。
自然と家が片づく、いいことが舞い込む。毎週金曜は「お花の日」。
時間とお金が貯まる。モノよりも「体験」にお金を使う。
ほか