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商品の詳細
著者名クリス・クロウリー (著)、 ヘンリー・ロッジ (著)、 沢田 博 (翻訳)、 佐野 恵美子 (翻訳
判型A5判
ページ数319
発行年月2006.10
ISBN9784767805894



若返る女性~50歳からのパワフル・ヘルシー・セクシー~
定価 : 1,600円+税
内容・概要
■“ 適切な運動と社会への参加、正しい食事で、1年ごとに若返ることができる!”

「50歳のまま、80歳以上を迎えられる」。
そんなことが可能なのでしょうか?本書は22005年11月にニューヨークタイムズを初めとする各有力紙でベストセラーとなった『若返る人』の女性版。予防医学で定評のあるコロンビア大学に在籍する臨床医ドクター・ハリーと、彼の理論を実践してきた元気はつらつな71歳の元弁護士クリスが、「なぜ人間は若返ることができるのか」「そのためにはどうすればいいのか」を、明快に語ります。美肌の保持や骨粗しょう症の予防、更年期障害など、女性特有の問題も詳しく解説し、何はともあれ運動がすべての始まりであることに、きっと納得していただけるに違いありません。
目次
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